La sécheresse capillaire fait partie des problèmes que vous rencontrez du fait de vos cheveux crépus, bouclés ou frisés ? En effet, cela est en grande partie dû à la structure physiologique de ces types de cheveux. Certes, la sécheresse capillaire vous est prédestinée, mais elle peut être maîtrisée grâce à des astuces. Coup de projecteur sur les différentes astuces à inclure dans votre routine capillaire pour adoucir, nourrir et hydrater des cheveux secs.
Astuce n°1 pour cheveux secs : S’assurer de la bonne composition des produits
Si vous avez des cheveux secs, vous devez automatiquement faire attention à certains composants. En effet, les sulfates, les parabens ou encore les colorants de synthèses sont extrêmement nocifs.
De même, les silicones sont aussi à éviter, car tous ces composants sont mal tolérés par le cuir chevelu et les cheveux. Ils sont occlusifs, irritants et allergisants. Choisissez plutôt des produits nourrissants 100 % naturel ou encore mieux 100% bio.
Astuce n°2 : Miser sur les bains d’huile
Pour lutter contre la sécheresse capillaire, nous vous conseillons de réaliser un bain d’huile au moins une fois par semaine. Généralement, ce type de soin s’effectue juste avant le shampoing. Choisissez des huiles réparatrices et nourrissantes comme l’huile de ricin ou l’huile carapate (appelée aussi black castor oil). Il est possible aussi de mélanger 2 à 3 huiles pour démultiplier les effets.
N’hésitez pas à réchauffer l’huile au micro-onde ou au bain-marie, ainsi la chaleur va accélérer la pénétration dans la fibre capillaire. Pour faciliter également l’absorption, humidifiez vos cheveux légèrement avant l’application.
Astuce n°3 : Protéger son cheveu le soir
Malgré vos efforts pour bien hydrater vos cheveux, vous constatez qu’ils sont secs au réveil. Peut-être que vous avez oublié un petit principe dans votre routine, mais qui n’est pas des moindres. En effet, le soir venu, vous vous couchez les cheveux libres directement sur votre taie d’oreiller.
Généralement, les taies d’oreiller sont en coton, une matière que les cheveux secs de nature n’affectionnent pas. Les frottements de vos cheveux sur cette matière favorisent la déshydratation de la fibre capillaire. Ainsi, nous vous conseillons de protéger votre cheveu en dormant avec un foulard ou un bonnet en satin.
Astuce n°4 : Prendre des complémentaires alimentaires
Outre les produits capillaires, les cheveux secs ont besoin d’un coup de pouce supplémentaire pour rester hydratés. Ainsi, nous vous recommandons la prise de compléments alimentaires qui regorgent de minéraux, de vitamines B5, B8, B9 et de plantes.
Bien évidemment, il est indispensable de vous rapprocher de votre médecin avant de prendre des compléments alimentaires. Ces derniers ont pour effet de booster la pousse, de fortifier et de régénérer le cheveu.
Astuce n°5 pour cheveux secs : Bien s’hydrater
Bien que ce point puisse vous paraître banal, beaucoup de personnes n’y pensent pas. Hydrater des cheveux secs passe également par l’hydratation de l’organisme. Il est donc indispensable de boire au moins 1,5L d’eau par jour et plus si vous pratiquez une activité physique. Variez les sources d’hydratation : eaux aromatisées faites maison, tisanes, thés, etc.
Alors, quelle(s) astuce(s) allez-vous mettre en pratique prochainement ?
