Vous avez ras le bol de voir que votre chevelure ne pousse pas rapidement ? En plus, vous ne lésinez pas sur la qualité des produits pour avoir plus de longueurs et de volume. Malgré tous vos efforts, la pousse est relativement lente et vous commencez à vous décourager. C’est entre autres pour cela que vous recherchez des conseils pour booster la pousse capillaire. Vous êtes convaincues que vos cheveux de type afro peuvent gagner encore plusieurs centimètres. Mais, vous ne savez pas comment vous y prendre pour y parvenir.
Il faut dire que vous regardez des tutoriels sur les réseaux sociaux. Mais les gestes ou les recommandations ne correspondent peut-être pas aux réels besoins de vos cheveux. Avant de suivre les conseils d’une influenceuse, vous devez en premier lieu vous assurer qu’elle a la même nature de cheveux que vous et la même porosité. Pour rappel, le taux de porosité de vos cheveux va déterminer en grande partie votre routine capillaire.
Vos cheveux ne poussent pas autant que vous le voudriez parce que vous ne savez pas ce dont ils ont besoin. Outre les produits capillaires, nous allons vous transmettre dans cet article des gestes et des habitudes à adopter au quotidien. Ce sont des gestes qui vont vous aider à booster la pousse capillaire.
1 – Masser son cuir chevelu pour booster la pousse capillaire
Pour commencer, le massage du cuir chevelu est une habitude capillaire que vous allez adopter sans broncher… Pour quelle raison exactement ? Tout simplement parce que le massage offre un véritable moment de détente et de bien-être. Juste 2 à 3 minutes de massage vous aideront à vous défaire de vos tracas du quotidien.
Outre l’aspect détente, se masser le cuir chevelu contribue à activer la circulation sanguine au niveau des follicules pileux. De ce fait, c’est un geste capillaire qui favorise la pousse des cheveux. Vous pouvez masser votre cuir chevelu avec ou sans produits.
Généralement, nous recommandons à nos consommatrices de se munir de quelques gouttes d’huiles végétales. Ensuite, il faut faire chauffer les huiles dans le creux des mains. Puis il ne vous reste plus qu’à masser délicatement votre crâne. Effectuez des mouvements circulaires et doux sans frictionner.
2 – Alterner ses coiffures protectrices
Bien que certaines coiffures protectrices soient magnifiques, il n’en demeure pas moins qu’elles puissent provoquer la casse des cheveux. Par exemple, réalisez des tresses ou encore des braids à répétition peut fragiliser les cheveux. C’est notamment par rapport aux tensions exercées par ces deux coiffures sur les cheveux.
Nous ne vous disons pas de bannir complètement ces coiffures de votre quotidien. Mais pensez à alterner en misant sur des coiffures qui ne bloquent pas la circulation sanguine comme la perruque semi-naturelle ou encore le postiche cheveux. À noter que la perruque semi-naturelle ainsi que le postiche cheveux se posent par-dessus votre chevelure.
Ainsi, vous avez toujours accès à vos cheveux et ils ne subissent pas de tensions ni de manipulations excessives. De quoi vous permettre de les laisser se reposer et de booster la pousse capillaire par la même occasion.
3 – Hydrater suffisamment ses cheveux pour booster la pousse capillaire
Comme vous le savez déjà, les cheveux de type afro sont naturellement secs. D’ailleurs, ils ont besoin de plus d’hydratation que d’autres types de cheveux. C’est pour cela, que nous recommandons à nos consommatrices d’adapter leur routine capillaire en prévoyant notamment des soins hydratants et nourrissants.
Bien évidemment, nous leur précisons aussi d’acheter des produits capillaires qui correspondent à leur type de cheveux, à leur porosité, etc. C’est un point très important, car chaque cheveu possède ses propres besoins spécifiques.
Outre cela, pour maintenir ses cheveux hydratés, il faut utiliser un corps gras pour sceller l’hydratation. C’est très simple ! Après avoir appliqué votre spray hydratant et votre crème hydratante, vous allez appliquer une huile végétale pour sceller l’hydratation.
De ce fait, l’hydratation ne va pas s’échapper et pourra pénétrer dans la fibre capillaire.
4 – Soigner son alimentation
Il n’est pas question de suivre un régime strict ou draconien, mais plutôt d’adopter de bonnes habitudes alimentaires. Souvent, certaines femmes oublient que pour avoir des cheveux sains, il est indispensable d’avoir une bonne hygiène de vie. En outre, une bonne hygiène de vie englobe nutrition et pratique sportive également. Pour l’heure, nous allons plutôt nous pencher sur l’aspect nutritionnel qui booste la pousse capillaire.
Optez pour une alimentation riche en vitamines, en minéraux et en oligo-éléments. Pensez à consommer majoritairement des fruits et des légumes de saison, car ils regorgent de nutriments essentiels à la bonne santé de notre corps et de nos cheveux. De même, privilégiez de bonnes protéines ainsi que des oléagineux. Sans oublier, le fait de vous hydrater également de l’intérieur en buvant au moins 1L5 d’eau par jour.
Enfin, vous pouvez également inclure dans votre hygiène alimentaire, la prise de compléments alimentaires pour booster la pousse capillaire. Ainsi, vous allez donner un autre coup de pouce à vos cheveux !
